明明快过年了

为什么我却感到

又冷、又饿

又抑郁、无助

要想摆脱饥饿

你可能只需要点一份外卖

而要摆脱抑郁

你需要的是一个阳光的心情！

随着社会的发展，抑郁症的魔爪不断地向人们伸来。抑郁症的患病率逐年增高，成为导致人们自杀的最大原因。

根据世界卫生组织（WHO）于2017年发布的《抑郁症及其他常见精神障碍》（Depression and Other Common Mental Disorders）报告，目前世界范围内预计有超过3亿人饱受抑郁症的困扰，全球平均发病率在4.4%左右。

2019年，北京大学第六医院黄悦勤教授等在《柳叶刀·精神病学》发表的研究文章指出，在中国，抑郁症的终身患病率为6.9%，12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算，到目前为止，中国有超过9500万的抑郁症患者。

抑郁症的发病危险因素涉及生物、心理、社会多个方面，抑郁情绪往往都是来得悄无声息，不经意间扰乱你的生活。

当你出现情绪持续低落，没有缘故的伤感，睡眠质量低下，做事情丧失活力甚至对一切事物都不感兴趣等症状，并且这些症状持续两周以上时，你就要注意自己的心理状况了。

但是！

抑郁了也不要慌！

现在为大家献上一份“情绪套餐”

还你一个阳光心情

为了有效地促进居民身心健康，深圳市南山区慢性病防治院与中山大学公共卫生学院共同合作，联合开展“阳光心情”服务计划，为南山区居民提供抑郁症筛查、转诊、绿色通道看诊、体检、随访、知识普及等服务。

“阳光心情”项目服务套餐包括：

1、快捷的预约挂号；

2、签署您的专属心理健康家庭医生；

3、睡眠治疗一个疗程以及多导睡眠监测，价值336元；

4、健康体检（首次），价值500元。

担心套餐价格贵？

不存在的！

以上的服务套餐都是

免费！免费！免费！

重要的事情说三遍！

目前“阳光心情”项目已在南山区的中新街、南山、桃源、花果山东、湾厦、赤湾、海昌、后海、西丽、深圳湾、峰景、风华等二十多家社康开展，已有3000多人加入。

“阳光心情”项目将用五年时间，服务到南山区的每个社区和社康，将阳光心情洒向整个南山区。想要立刻领取这份套餐，那就赶紧找就近社康的医生“约”起来吧~

不确定自己的心理状况？

想咨询其他细节？

你可以致电“阳光心情”项目办公室

0755-86705845

就有专家为你排忧解难

或者先扫描下方二维码

给自己做个心理体检吧！

▲走过路过不要错过呀▲

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来源：深圳市南山慢病院

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