我们都非常关心孩子的身体健康
但对于孩子们
特别是青少年学生来说
心理健康也同样重要
青少年学生心理健康,是素质教育的重要内容之一。为引导广大中小学生在生理、心理、道德和社会责任感四个层面提高思想意识,筑牢心理防线,积极冲破成长过程的心理障碍,南山区慢病院联合太子湾学校,开展了阳光“心·晴”形象大使选拔赛暨太子湾学校心理月拓展活动。 同学们在活动中,感受到了团队的温暖,了解团队合作的重要,体验人际交往的乐趣,增强学生的归属感和班级的凝聚力。 本次活动由中学部八年级和小学部四年级的师生及家长组成,于本月3日和16日分期举行。主要通过集体游戏的形式,让同学们体会团队的凝聚力和温暖。 12月3日上午10:00,在太子湾学校中学部1楼室内体育馆,350名师生齐聚一堂,积极参与此次活动。南山区慢病院的谢博主任,心理学专家李泽辉和陈颜也一同出席,并与获奖的同学一起留影。 本次心理拓展团体游戏“一圈到底”,由八年级同学分成7组,每组45人(含家长)集体完成。 集体游戏活动不仅加强了同学们对团队凝聚力的理解和重视,也引导了参与其中的家长针对亲子关系的改善和帮助孩子自立等问题有了新的认识。 12月16日下午3:00,在太子湾学校小学部操场,300名来自四年级的师生和家长一同参与了心理健康嘉年华活动。 本次活动由9款集体游戏组成,每小组的成员在4位左右,分次在相互配合中闯关。“报纸运球”考察的是团队的配合与协作。 团体挑战在30秒内将6个纸杯按照口多口、底对底的方式叠起来,手离开后不会倒的叠杯塔活动,培养的是同学们耐心和细致做事的风格。 “报告大魔王,我坚决要求过关!不管遇到任何困难,我都将坚持到底,永不放弃!请允许通过!” 这一口号被同学们响亮地喊出,为的是激发学生的自信心,克服羞怯。 如何去了解情绪,学会识别他人情绪,在人际交往中是非常重要的一件事情。这则“情绪传真”通过表情展示、引导她们如何去传达识别各种情绪。 彩色的卡片上有各种颜色的字,需要成员在5秒内回答字或卡片的颜色。被命名为“眼盲口乱”的游戏则锻炼的是眼睛与口头表达的配合能力以及反应速度。 “如果现在是10年后的你,那你会对今天的自己说些什么呢?” 活动最后以“心灵寄语”的游戏方式,在五彩便签纸上写下对自己的祝福以及心愿,鼓励同学大胆说出自己的心声、心愿,同时激励自己努力上进,完成梦想。 这一系列的游戏互动体验,可以有效地帮助成员宣泄消极情绪,释放压力,加强情绪稳定性,达到身心的放松,培养个人信心及团队精神。 南山区慢病院谢博主任表示: 此类活动对于促进学生心理健康的发展具有很大的推动作用,尤其是在非言语互动中训练了成员们的洞察力及情绪管理能力,同时也锻炼了空间思维能力和创造力。 ·END· 来源:深圳市南山慢病院