南油社康

    中医的神奇之处，在于可以通过“舌诊”，发现五脏六腑的病变。这样神奇的功夫，普通人也能学会吗？近日，南油社康的中医师给社区的居民们开设了一堂《中医望舌与养生》的讲座，让普通居民也学会“望舌养生”的绝技。

    中医师的讲课深入浅出，还现场分析了几位居民的舌象特点，并提出了有针对性的调养建议。例如，一位体型较丰满、舌苔黄腻的大妈体内可能有湿热蕴积，平时可以多用金银花、菊花泡茶喝，饮食中也要多吃苦瓜、西瓜、冬瓜、绿豆等清热除湿。还要少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。讲座结束时，大家纷纷表示，今后每天早晨除了洗脸、刷牙外，还要养成望舌的习惯，及早发现亚健康的苗头，防病健身。家庭主妇们也说，要经常关注家人的舌象，根据舌象变化调整食谱，为家人的身体健康保驾护航。

    南油社康的中医药服务口碑渐起，许多患者慕名远道而来。今后南油社康还将开展各种中医保健养生讲座，向居民普及更多简单易行的健身绝技。