5月15日，国家疾控中心组织的八段锦对老年人平衡功能影响研究项目启动仪式暨培训班在南山区慢病院正式启动，来自南山人民医院、蛇口医院、西丽医院及7家社工机构共70位项目评估人员参加此次培训班。国家疾控中心慢病中心伤害预防室主任段蕾蕾、河北省石家庄市中医院副院长赵玉斌等专家出席启动仪式。

八段锦改善平衡防老年人跌倒

    段蕾蕾主任在启动仪式致辞时强调，随着我国人口老龄化的加剧，跌倒成为威胁老年人健康的重要公共卫生问题，平衡功能下降是老年跌倒的重要危险因素，通过运动锻炼可以改善平衡功能，提升身体素养，预防跌倒发生。国际上已有成功的针对社区老年人跌倒预防的运动干预，其中通过太极拳锻炼可以明显改善老年人平衡功能，有效预防老年人跌倒。

    段主任进一步介绍，八段锦相比太极拳更有优势，它是我国经典的传统健身保健功法，有丰富的中医理论支持，简单易学，所需场地锻炼小。我们拟通过八段锦对老年人平衡功能影响研究项目，探索和验证锻炼八段锦对老年人平衡功能、跌倒、心理健康和睡眠质量的影响，探索并建立适合社区老年人的八段锦锻炼和推广模式。此次项目在5个省市实施，深圳市南山区作为唯一一家区级参与单位。 

15个社区组织八段锦锻炼队伍

    南山区慢性病防治院副院长马剑平主持本次培训班，培训班特邀国家疾控中心伤害预防室八段锦项目团队，以及河北省石家庄中医院项目团队的专家们授课，培训内容涵盖八段锦的中医理论、项目方案介绍、调查评估技术培训、心理状况调查技术培训等内容，培训采取了理论授课与模拟练习相结合的方式，极大的提高了培训质量。

    南山慢病院院长陈思韩介绍，为顺利推进项目开展，慢病院从人、财、物等方面均给予了配套支持，目前承接此项目的精神卫生科已经开始着手深入社区，在15个社区组建了八段锦老年锻炼队伍，这次邀请专家们对项目实施人员进行培训，让大家既能从宏观上把握项目实施方案，又能对具体操作细节予以掌控。

    培训班的学员表示，通过此次培训班的学习了解了八段锦项目的整体架构，尤其是对社区老年人很有帮助，通过系统学习评估技术和评估方法，对科学推进项目运作，确保数据准确有了更多的信心。