9月3日，在2016全民健康生活方式日之际，南山区全民健康生活方式结束第一阶段创建，正式迈入2016-2025年“新十年”。由南山区卫计局、桃源街道办联合主办，南山区慢病院和龙辉社区工作站承办的相关大型主题活动在欧洲城举行，新鲜出炉的10户“健康家庭”获得颁奖。

深圳人的“健康数据”令人担忧

    习近平总书记指出“没有全民健康就没有全面小康”。9月1日是我国的“全民健康生活方式日”。据活动主办方介绍，虽然我市居民健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病等慢性病带来严峻挑战。可防可控的慢性病行为危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等仍未得到有效控制。

    2015年深圳市慢性病行为危险因素调查显示，深圳18岁及以上成人高血压患病率为20.9%，糖尿病患病率为8.3%，与2009年相比，患病率分别上升6.7和3.1个百分点；我市暴露于不良生活方式人口数仍较大，18岁以上人群吸烟率为15.2%，其中男性吸烟率高达36.5%，非吸烟者中暴露于二手烟的比例为47.2%。18岁及以上有害饮酒率为6.8%，其中男性为8.1%。成人经常锻炼率为20.7%。超重率为32.12%， 肥胖率为9.99%。

“健康南山”经验向全国介绍

    日前，第五届中国健康生活方式大会确定了今年的宣传主题为“三减+三健，十年续新篇”，南山区在会上作深圳南山社区健康促进工作汇报，这表示国家对“健康南山”工作的充分肯定。

    南山区慢病院相关负责人介绍，该区2009年启动“全民健康生活方式行动”，积极打造支持性环境建设，营造全民健康的社会氛围，在全区范围内开展健康社区、健康单位、健康学校、健康食堂、健康餐厅(酒店)、健康步道、健康小屋(健康加油站)、健康一条街和健康主题公园共9类场所建设，并募集和培训掌握较多健康生活方式知识和技能的居民对家庭和社区开展健康生活指导活动，真正使健康生活方式深入社区。截至2015年底，全区共计建成各类健康单元49个，社康中心健康指标自助检测点全覆盖。

同时，依托全民健康生活方式行动体系，承接 “健康口腔，幸福家庭”、家庭发展能力建设项目、功能社区健康管理、中国成人血脂异常健康管理项目等多项国家级项目，实现依托体系开展专项，以专项促进行动工作的开展。

 “新十年”从8条倡议开始

    南山区在完成2008-2015年第一阶段的基础创建后，从2016年起的“新十年”将持续推陈出新、整合资源，打造健康主题公园，进行健康家庭评选，开展各类宣传活动，让健康生活理念走进家庭，营造“家家崇尚健康，人人享有健康”的社会氛围，真正使健康生活方式深入社区，共建健康、和谐的家庭生活。

为此，我们向全社会发出八条倡议：

1.树立健康意识，我的健康我做主。

2.学习和传播科学的健康理念与知识。

3.从我做起“三减”，减盐、减油、减糖；力争实现“三健”，健康口腔、健康体重、健康骨骼。

4.推荐膳食指南，少盐少油少糖，戒烟限酒，健康体重。

5.注意口腔卫生，定期检查，健康口腔。

6.吃动平衡，贵在坚持，适宜运动，健康骨骼。

7.自我调节，良好心态，静心处事，诚心待人。

8.积极参与每年9月1日全民健康生活方式日活动。

让我们以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以“三减三健”专项行动为抓手，携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，争做健康深圳的形象大使！