“高血压”可自行科学管理了
文章来源：蛇口消息报
作者：黄涛|胡文卓
发布时间：2011年11月01日
南山区启动“社区高血压自我管理小组”活动
为了促进社区居民建立健康生活方式，提高高血压患者生活质量，更有效地控制血压，日前，南山区启动了“社区高血压自我管理小组”活动，全区首批选取30个社区为试点单位，主要由辖区内社区健康服务中心组织居民建立高血压自我管理小组。其中，海湾、沿山、同乐等社区健康服务中心已率先成功开展了活动，受到社区居民一致好评。
南山区慢病院院长赵锦对记者说，高血压、糖尿病等慢性疾病患者，除了要定期接受检查外，生活中还要注意自我管理，建立健康的生活方式，要多吃低脂、少盐的食物，适量运动等。但很多患者都难以坚持，这不仅不利于患者身体健康，也给社区医生的指导工作带来困难。为此，南山区启动了“社区高血压自我管理小组”活动，患者可以在小组活动中相互交流，共同对抗病魔，形成心理支撑，这既有利于患者的身体健康，也对社区医生进行病情监测和指导有所帮助。
据悉，社区高血压自我管理小组活动由南山区慢性病防治院负责组织培训和技术指导，社区工作站、社区健康服务中心共同协作实施完成。自我管理小组由住在同一社区的15-20名高血压患者组成。每组选出一名组长，组长经培训合格后，为小组成员授课，采用角色扮演、集体讨论等多种形式，通过系列培训课程教给小组成员自我管理所需的知识、技能，提升组员信心及与医生交流的技巧，帮助他们在医生的支持下，主要依靠自己解决慢性病给日常生活带来的各种身体和情绪方面的问题。活动过程由社区健康服务中心的医生参与指导。
此项活动为慢病患者搭建了交流平台，增强了患者对抗疾病的信心，为南山区探索建立“医患合作、患者自助、自我管理”群防群控慢性病的社区居民健康自我管理模式提供了有力支持。
为了促进社区居民建立健康生活方式，提高高血压患者生活质量，更有效地控制血压，日前，南山区启动了“社区高血压自我管理小组”活动，全区首批选取30个社区为试点单位，主要由辖区内社区健康服务中心组织居民建立高血压自我管理小组。其中，海湾、沿山、同乐等社区健康服务中心已率先成功开展了活动，受到社区居民一致好评。
南山区慢病院院长赵锦对记者说，高血压、糖尿病等慢性疾病患者，除了要定期接受检查外，生活中还要注意自我管理，建立健康的生活方式，要多吃低脂、少盐的食物，适量运动等。但很多患者都难以坚持，这不仅不利于患者身体健康，也给社区医生的指导工作带来困难。为此，南山区启动了“社区高血压自我管理小组”活动，患者可以在小组活动中相互交流，共同对抗病魔，形成心理支撑，这既有利于患者的身体健康，也对社区医生进行病情监测和指导有所帮助。
据悉，社区高血压自我管理小组活动由南山区慢性病防治院负责组织培训和技术指导，社区工作站、社区健康服务中心共同协作实施完成。自我管理小组由住在同一社区的15-20名高血压患者组成。每组选出一名组长，组长经培训合格后，为小组成员授课，采用角色扮演、集体讨论等多种形式，通过系列培训课程教给小组成员自我管理所需的知识、技能，提升组员信心及与医生交流的技巧，帮助他们在医生的支持下，主要依靠自己解决慢性病给日常生活带来的各种身体和情绪方面的问题。活动过程由社区健康服务中心的医生参与指导。
此项活动为慢病患者搭建了交流平台，增强了患者对抗疾病的信心，为南山区探索建立“医患合作、患者自助、自我管理”群防群控慢性病的社区居民健康自我管理模式提供了有力支持。
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