快节奏的都市生活，让深圳成为全国最忙压力最大城市之一。昨天，南山区慢病院副院长马剑平介绍，该院特色心理咨询门诊每月一次免费向开放，专家协助大家如何应对心理亚健康，帮助大家放松心情和舒缓情绪。

    马剑平副院长介绍说，深圳居民在各种压力的困扰下，大多处于心理亚健康状态。在深圳，居民面临着更多的经济、工作、社会交往、婚姻情感等压力，在诸多压力挤压下，部分人出现焦虑、失眠、抑郁等症状，针对这类人群，慢病院心理咨询门诊推行“居民放松训练免费体验日”活动。

    免费体验日活动主要针对存在焦虑、失眠和抑郁等症状的南山区常住居民，通过“脑电生物反馈治疗仪”等专业设备进行治疗，经过医生的专科指导，进行有意识的意念控制和心理训练，通过学习与反馈达到放松心情和缓解情绪的目的，促进身心健康，

    据了解，南山区慢病院目前安排每个月最后一周的星期二为放松训练体验日，此项活动一经推出便得到了居民的热捧和认可。可提前预约，预约电话为：26414456。体验时只需携带本人有效证件，并按照医生安排的时间前来。此外，今年慢病院还将引进“脑磁治疗仪”等先进设备，以便更好为居民服务。