今天，南山送健康“精准投递”糖尿病防治

【本报讯】（通讯员 戴舒红）11月13日，南山区健康进社区、进单位活动暨第14个“联合国糖尿病日”宣传活动在湾厦社区举行，特别提醒市民超过 80% 的 2 型糖尿病患者与肥胖及身体惰性有关，而健康生活方式和早发现早治疗对糖尿病防治具有关键意义。市卫健委爱卫处朱毅朝处长、市慢病中心副主任赵志广、南山区爱卫办主任吴艳艳、南山慢病院朱利清院长等出席活动。

健康进社区进单位成南山“新常态”

此次活动由市爱卫委、市卫健委主办，市慢病中心指导，南山区卫健局、区慢病院承办。在协办单位的大力支持下，宣传活动将在“四地开花”，包括蛇口街道办、以及东角头、湾厦和海湾社区工作站。

据朱利清院长介绍，今年南山区已在8个街道的17家社区以及5家单位开展了共36场送健康进社区、进单位相关活动，为居民和职业人群开展三减三健、膳食营养和食品安全等健康知识培训、义诊、发放除害防病用品、健康包等，近距离向居民、职工倡导健康生活方式，将健康理念直接送进社区、单位，这种“精准投递”的新模式受到广泛好评，也将健康理念的种子直接播撒到每个人之中，成为健康南山的一个新品牌。

“仅次于癌症的病”预防更重要

11月14日是第14个联合国糖尿病日，此次健康进社区、进单位活动主题就是糖尿病的预防。

市慢病中心老年健康管理科徐建主任介绍，糖尿病是一种常见病、多发病，已成为现代疾病中的第二杀手，它对人体的危害仅次于癌症。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

尤其2 型糖尿病是一种与缺乏运动高度相关的疾病。预防第一要选择健康的生活方式，通过饮食控制和运动，维持健康的体重，避免腹型肥胖。第二建议健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖，发现血糖异常应尽早就诊。

活动现场，以“护士与糖尿病”为主题，开展了义诊咨询、互动游戏等各种市民喜闻乐见的宣传方式，让更多的人深入了解糖尿病的预防知识。活动吸引350余名市民参与，为居民测量血压、血糖300余人次，发放宣传材料2000余份。