第五届全国“万步有约”健走激励大赛总结表彰会在北京举行

广东首个！南山荣获全国铜牌健走示范区

【本报讯】（通讯员 李振）11月7日上午，由中国疾控中心慢病中心主办的全国第五届“万步有约”健走激励大赛总结表彰会在北京市怀柔区举行，国家卫健委、中国疾控中心等相关领导及各省市区县代表参加表彰大会。南山区是广东省唯一全员满分区县，于全国400余家参赛示范区县中跻身前10位，荣获全国铜牌健走示范区称号，也是我省参赛以来首次获此殊荣。

据了解，南山区慢病院作为深圳市南山区万步有约大赛的主办单位，已连续组织参加三届全国大赛，超过200家机关企事业单位1500余人参赛。

南山区慢病院朱利清院长介绍，我国居民参与中高强度运动的状况不容乐观，成人经常锻炼比例不足20%。身体活动不足是造成慢性非传染性疾病的重要危险因素。健走这项活动，锻炼效果明显、适宜人群广泛、安全性高、参与门槛低、可以随时随地参与、易于长期坚持，对慢性病防控有非常好的效果。2016年，中国疾控中心慢病中心启动了首届“万步有约”健走激励大赛，2018年开始大规模推广，迄今已覆盖全国近40%的县、区（1098个县、区），超过100万人次参赛。在南山区委区政府建设健康南山的战略指引下，在区卫健局强力支持下，区慢病院从2017年至今，已主办三届国家级“万步有约”大赛，成为辖区全民健康生活方式行动的一项品牌活动。

此项活动注重发挥集体、组织在实践中的作用，强调文化规范性对集体、个体的约束，倡导实践的行动为先、效果为先，是爱国卫生运动的延续和新时期的实践，以最大程度发挥中国特色政治、文化等体制的优越性。

南山区卫生健康局副局长刘春晓表示，运动是良医，健走是最为简便有效、最具生活化的运动方式，万步有约大赛以健走为切入点，将健走专项行动与慢性病综合防控示范区建设紧密结合，创造性地发挥功能社区的优势，充分动员社会力量参与，积极应对“身体活动缺乏”这一重要的健康危险因素，很好地体现了关口前移、预防为主的理念，是大众健身与慢病防控的有机结合。每个人都是自己健康的第一责任人，相信通过全国“万步有约”大赛的推动，会让南山形成全民健身新格局，居民健康素养不断迈上新台阶。

随着南山区经济社会的快速发展，健康生活方式理念也在逐渐深入人心。南山区作为国家慢性病防控示范区，未来将以参赛为契机，深入开展健走与慢性病专题和相关政策相结合的科学研究，把健康融入万策，提出个性化精准健走与运动干预策略，探索创新慢性病干预模式。