心理健康知识走进华夏社区
4月16日,阳光明媚,华夏社区活动中心不时传来欢声笑语,南山区慢性病防治院的心理咨询师李岚医生在华夏社区工作站给社区的老人们开办了一场老年人心理健康知识讲座。
这次讲座从老年期的特点说起,鼓励老人们多看“得”,少看“失”,积极应对可能遇到的各种挑战和困难,建立乐观积极的心态。然后从认知调整、情绪管理和行为改变三个方面具体介绍了如何做好老年期心理保健。李岚咨询师的生动讲授不仅让在座的老年人听得津津有味,还让路过的行人在窗外驻足聆听。讲座结束时,全场响起了热烈的掌声。
在座的世界花园艺术团团长朱瑞娟阿姨高兴地说,这次讲座非常精彩,让老人们受益匪浅。艺术团的老人们还集体清唱了一首曾在比赛中荣获二等奖的表演曲目“五星红旗”,以表达对活动举办方的感谢。负责组织这次讲座的社区工作站陈团英激动地说:“这次讲座受欢迎的程度前所未有,这说明社区居民对心理健康知识非常渴求。